운동

[가민포러너55] 런린이의 두달 사용기!

나애쿵 2022. 8. 28. 16:15
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달리기를 시작하고 2주가 지나 구매한 가민포러너55 고민만 1주일은 한듯해요.
쪼렙 런린이인 내가 정말 필요한 걸까?
정말 유용하게 잘 쓸 수 있을까?
갤럭시워치4도 커서 포기했는데 내 손목에 잘 맞을까?
걱정이 많았지만!

그냥 빨리 살걸 그랬어요 🙂🙃

가민포러너55


[ 사이즈 ]

먼저 저와 같이 사이즈로 고민하시는 분이 있을 텐데요!


가민포러너55(42mm) VS 갤럭시 워치 4 골프에디션(40mm)
가민포러너55 홈페이지에 안내된 사양 : 42x42x11.6 mm, 둘레가 129~197mm인 손목에 적합으로 나와있네요.
제 손목 둘레는 13.5cm 정도이고 착용샷을 보면 많이 커 보일 수 있는데 실제로는 그렇게 커 보이지 않아요.

가민포러너 55 와 갤럭시 워치 4(40mm)


알 사이즈는 가민포러너55가 크지만 알 옆구리에서 시계줄이 바로 꺾이기 때문

얇은 손목도 갤럭시처럼 붕 뜨지 않아요.
그리고 무게도 갤럭시워치나 애플워치에 비해 정~~말 가볍습니다.
후기 중에 초등학생 장난감 시계 같다는... 후기를 본 적이 있는데요.
무게는 정말 그런 느낌이에요.
디자인도 깔끔하고 저는 좋은데 여러분이 보시기엔 어떤가요? ㅎㅎ


[ 가민포러너55 기능 ]


본격적으로 기능들을 설명해보자면!
많은 기능들이 있는데요.
두 달 가까이 사용하면서 좋았던 기능을 적어볼게요!

  • 내장 GPS가 아주 정확
  • 러닝을 시작할 때 나에게 맞는 페이스와 거리 또는 휴식 추천
  • 5k, 10k, 하프, 풀마라톤 레이스 예상 완주 시간 확인가능 (정확한지는... 모르겠음... 아직 걷는 것도 합쳐서 최대 4km대까지 밖에 뛰어보지 못한 파워 런린이...)
  • 500M, 1KM 등 원하는 거리마다 알람 기능
  • 나만의 인터벌 러닝 등 워크아웃 생성할 수 있음
  • 그 외 심박수, 스트레스, 수면, 생리주기, 중고강도 운동시간, 바디 배터리, 걸음, 칼로리, 일주일 통계 등 다양한 정보 제공 (스트레스 지수가 높으면 알림과 함께 호흡운동 추천을 해주더라고요. 실제로 짜증이 올라오거나 긴장하고 있을 때 알람이 오던... wow ㅋㅋㅋ)
  • 배터리 지속력 : 스마트워치 모드에서 최대 14일, GPS 모드에서 최대 20시간 (8.5일 동안 GPS모드로 150분 사용했을 때 배터리가 11% 정도? 남았었어요.)
  • 방수가 되는 제품이다 보니 당연히 샤워할 때나 손 씻을 때도 신경 쓰지 않아도 됨 (이게 생각보다 엄청 편함)
  • 다양한 스포츠 체공 (트랙, 실내 트랙, 러닝, 풀수영, 걷기, 실내 보행, 필라테스, 호흡운동, 자전거, 실내 자전거, 트레드밀, 스텝퍼, 필라테스, HIT, 일립티컬 등... 다른 종목도 추가할 수 있음)
  • 휴대폰 음악 재생 및 다음 곡 재생 등 컨트롤 가능
  • 런데이 앱과 동기화되어 러닝 한 기록이 런데이 앱에 저장됨!! (걷기는 안됨)

[ 화면과 데이터 필드 ]

먼저 앱 설치가 필요합니다.
스토어에서 가민이라고 검색하시면 상위 두 가지 앱이 나오는데 설치하시면 됩니다.

 


Garmin Connect
: 워치와 동기화하여 여러 가지 정보 확인
Connect IQ
: 워치의 배경, 앱, 위젯, 데이터 필드 등을 설치 및 설정

화면 및 데이터 필드 설정할 때를 제외하고, 주로 사용하는 앱은 Garmin Connect인데요.
먼저 기본 화면은 아래와 같습니다.

 

오른쪽 상단의 축소/확대 버튼으로 정보를 한눈에 확인하거나, 디테일하게 확인 가능

 

Connect IQ 에서 다양한 배경, 위젯, 데이터 필드 다운

 

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[ 운동기록 ]

저는 러닝, 걷기, 풀수영 세 가지 기능을 사용해보았어요.


먼저 러닝 정보를 확인하는 화면입니다.

자세한 정보들을 확인할 수 있어요.

가민포러너55 러닝 정보

 

러닝 후 기록을 사진과 함께 남길 수도 있어요!
GARMIN CONNET 앱에서
러닝 기록을 선택 > 공유 > 통계 포함 사진


수영장에서도 유용하게 잘 쓰는 가민포러너55!!
휴식을 취할 때도 알아서 휴식모드로 전환되니 똑똑한 녀석입니다!

 

가민포러너55 풀수영 정보


[ 수면 기록 ]

또 저는 좋았던 점은 수면을 체크해주는 기능입니다.

 

움직임을 누르면 얼마나 뒤척였는지도 볼수있네요


[ 사용하면서 알아낸 GPS팁! ]

러닝 할 때 GPS 설정 팁을 드리자면!
가민이 정확한 위치를 표시한다고 하는데 런데이 앱과 같이 사용할 때 지도에 찍힌 위치를 보면 런데이 앱이 더 정확하더라고요.
중간중간 튀기도 하고, 너무 멀게 잡기도 하고, 그 궤적이 조금 부자연스럽기도 하고..
그런데 설정으로 정확한! 위치를 표시하도록 바꿀 수 있어요!
GPS + 갈릴레오로 설정하면 정확한 위치가 표시가 되는데요
설정 방법과 간단한 차이점을 알아볼게요.


설정방법

가민 워치 UP버튼을 꾹 누릅니다.
설정(톱니바퀴 모양) > 활동 및 앱 > 러닝 > 러닝 설정 > GPS
순서로 이동하게 되면 3가지 종류가 있고, 갈릴레오로 선택합니다!

 


종류별 차이점

미국, 러시아, 유럽연합에서 개발한 어쩌고 저쩌고인데 깊이 알 필요는 없으니 

- GPS + GLONAS  : 등산할 때 사용!
- GPS + GALILEO : 도심에서 러닝 할 때 사용!

정도로만 기억하고 사용하면 될 듯합니다.

아직 워치를 사고 등산은 가지 않아 글로나스를 써본 적은 없지만
슬슬 날도 선선해지니 조만간 등산 가서 사용해보려고요! ㅎㅎ


지금까지 제 소소한 가민 워치 사용후기였고요.
도움이 되시길 바라며.. 글을 마쳐보겠습니다. 😆

자세한 특성 및 사양 정보는 가민 홈페이지에서 확인할 수 있습니다!
https://www.garmin.co.kr/products/wearables/forerunner-55-black/

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